domingo, 31 de octubre de 2021

Combate la Gastritis y úlceras

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¿En qué consiste?

En realidad son dos problemas distintos, pero están relacionados ya que ambos son lesiones en el estómago o en el duodeno. Mientras que la úlcera es en realidad una “herida” más o menos profunda, la gastritis consiste en una inflamación del revestimiento que recubre interiormente el estómago. Se producen cuando se altera el equilibrio entre los factores con capacidad de producir lesión (como por ejemplo el exceso de ácido en el estómago) y los mecanismos protectores.

Hoy en día se acepta que el factor causante principal de algunas enfermedades gastroduodenales como la úlcera péptica es una bacteria que se llama helicobacter pilory, de ahí que no le extrañe si su médico le administra un tratamiento antibiótico para tratar de resolver este problema.



La principal molestia es el dolor en la parte superior del abdomen (“boca del estómago”) que suele ser quemante (aunque a veces es sordo) y presenta relación con las comidas. Mientras que en la úlcera aparece cuando el estómago está vacío y se alivia en el momento de la ingesta de alimentos, en la gastritis se agrava por las comidas. Otros síntomas posibles son las nauseas y vómitos, “pesadez” en el abdomen, “digestiones lentas”, pérdida de apetito, etc.


¿Cómo se trata?

El tratamiento farmacológico de elección es el denominado “erradicador”, que consiste en la administración de antibióticos y medicamentos antiulcerosos.

Además, también son recomendables certas medidas higiénico-dietéticas:

- Modere la ingesta de bebidas alcohólicas y suprima el consumo de tabaco, ambos pueden tener efectos negativos sobre la mucosa digestiva.

- Evite las comidas copiosas y mantenga horarios regulares. Procure que en cada comida la cantidad de alimentos sea moderada y mastique lentamente.

- Mantenga una dieta equilibrada, evitando el exceso de grasa y comidas muy condimentadas (exceso de especias y picantes...) y disminuya los alimentos que favorecen la secreción de ácido (café, té...).

- Controle el sobrepeso

- No se automedique. Hay múltiples medicamentos que pueden dañar el estómago, entre ellos, un gran número de analgésicos como por ejemplo la aspirina. Consúltelo con su médico.

En el siguiente video te dejo una receta eficaz para combatir la gastritis y las úlceras

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domingo, 8 de septiembre de 2019

CAMILO CESTO muere a sus 72 años, estas fueron las causas de su Muerte, Impactante!

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Redes sociales confirman muerte del famoso cantante español de la balada romántica.


El cantante español Camilo Sesto falleció esta noche. Así lo confirman sus cuentas de Instagram, Twitter y Facebook. A sus 72 años, el intérprete de éxitos como ‘Vivir así es morir de amor’, ‘Melina’ y ‘Perdóname’ dejó de existir en medio de la tristeza de sus seguidores.
“Queridos amigos & amigas. Lamentamos mucho comunicaros que nuestro gran y querido artista Camilo Sesto nos acaba de dejar. Descanse en paz”, precisaron sus redes sociales.

Recordemos que Camilo Blanes Cortés, nombre completo del artista, fue hospitalizado de urgencia por cálculos renales aquejado de un fuerte dolor en la zona lumbar en julio del 2018.

¿QUIÉN FUE CAMILO SESTO?
Camilo Sesto nació en Alcoy, Alicante, el 16 de septiembre de 1946. Durante su extensa carrera, el español destacó como cantante, compositor e intérprete de la balada romántica.
Fue uno de los cantantes más exitosos de España y su carrera discográfica, incluye 40 producciones discográficas. Se estima que las ventas por sus discos superaron los 70 millones de copias.

Como compositor escribió temas para Miguel Bosé, Ángela Carrasco, Lani Hall, Audrey Landers, Lucía Méndez, Manolo Otero y José José, entre otros.
Fue en 2008 que anunció su intención de retirarse de los escenarios para lo cual puso en escena la famosa ‘Gira del adiós’, que duró alrededor de tres años.

En este tour se editó un DVD en vivo llamado ‘Todo de mí’ grabado en Madrid. Luego abandonó las actuaciones en vivo, pero en 2014 volvió a los escenarios con algunas presentaciones en Argentina, Chile, Perú, Colombia, Puerto Rico, México y Estados Unidos.

UN HERMOSO LUGAR QUE TIENES QUE CONOCER

todo un espectáculo que tienes que ver 


- El rio  de Agua Azul Turquesa más Hermoso de Mexico

Así se ve el amanecer desde una montaña, todo un espectáculo natural


Catemaco, Así es el recorrido en la Laguna - Un lugar increíble en México 


Así es la presa “El Cedral” con una vista panorámica asombrosa


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